Kdypo 19:00 - 20:00
MístoKomunitní centrum
Pro kohodospělí
Cena130 Kč/lekce
Přihlásit se

Zastavte se na chvíli a pojďte si protáhnout své tělo a načerpat energii. Tělo je náš chrám a je potřeba o něj dobře pečovat. Jóga je skvělou cestou, jak si udržovat a zlepšovat fyzické a psychické zdraví. Je to péče o tělo, duši a naši mysl. Smyslem není nutit se do pozic a jít přes bolest, ale naopak uvolnit se a naslouchat co nám dnes naše tělo říká a na co je připravené. Být tady a v tento moment. Pojďme se společně radovat z každého malého pokroku.
Kurz se zaměří na všechny části těla, od očí, přes tvář až po konečky prstů na nohách, zklidníme naši mysl po celém dni a pohladíme naši duši, aby se nám lépe usínalo. Budu se těšit na setkání s vámi a na vzájemné obohacení. Kurz je určen pro začátečníky a věčné začátečníky. Namaste.