Kurzy a kroužky
Cvičení s miminky I (3-6 měsíců)
Popis kurzu
Délka lekce: 45 minut.
Cvičení je zaměřené na nácvik vhodné manipulace s miminkem (např. při nošení, pokládání, chování v náruči, přetáčení).
Je rozdělené do třech částí. Úvodní část je zaměřena na uvolnění svalstva a protažení celého telíčka. Cviky jsou doprovázeny básničkami a písničkami, aby se miminko snáze adaptovalo a uvolnilo. Tento rituál se opakuje během každé lekce a pomůže tak miminku získat jistotu z neznámého prostředí.
Další část je posilovací, zaměříme se na cviky, které odpovídají věku a schopnostem miminka. Během cvičení lektorka používá pomůcky jako jsou gymbally, overbally, či míčky. Poslední fáze se zaměří na odpočinek a zklidnění.
Lektorka dbá na pohodlí maminky i miminka a tempo přizpůsobuje dětem.
Cvičení se otevře při počtu 8 dětí.
Další informace
Cena za lekci je 150 Kč. Kurz probíhá v uzavřené skupině, nelze tedy vybírat náhrady za omluvené hodiny.
