Akce

Strach, bolest, pláč, přetížení, návštěva lékaře nebo obyčejný náročný den.
Děti se každý den potkávají se situacemi, které jsou pro ně někdy až příliš.
Co v takovou chvíli opravdu pomáhá? A jak můžeme jako rodiče zůstat klidnou a bezpečnou oporou?
Na workshopu si prakticky vyzkoušíte jednoduché techniky, které můžete využít doma i v běžných náročných situacích:

• dechová cvičení a jednoduché vizualizace,
• práci s hlasem a jemným dotekem,
• relaxační a zklidňující postupy,
• konkrétní způsoby, jak reagovat na strach, bolest, pláč nebo přetížení.

Nečeká vás teorie plná pouček. Především si budete zkoušet, co funguje a co můžete použít se svým dítětem.

Vede: Mgr. Jana Nováková, psycholožka a psychoterapeutka, která pracuje s dětmi, dospívajícími a rodiči.